Физическая активность — одно из необходимых условий жизни, имеющее не только биологическое, но и социальное значение. Первый шаг на пути к здоровью очень хорошо сделать на территории здоровья – в санатории, под наблюдением врачей и руководством опытного инструктора. Занятия лечебной физкультурой проводятся групповыми и индивидуальными методами с использованием всего необходимого спортивного оборудования.

Лечебная физкультура занимает ведущее место среди консервативных методов лечения многих заболеваний. Повышая эффективность комплексной терапии больных, ЛФК ускоряет сроки выздоровления и предупреждает дальнейшее прогрессирование заболевания. Для осуществления задачи подбирают те или иные группы упражнений (например, для укрепления мышц живота — упражнения в положении стоя, сидя и лежа), в результате которых организм адаптируется к постепенно возрастающим нагрузкам и корректирует (выравнивает), вызванные заболеванием нарушения.

Механотерапия включает в себя тренажеры: силовую станцию, беговую дорожку, велотренажер, эллипсоид и «дорожку здоровья».

Тренировка на стационарной дорожке сжигает примерно столько же калорий, сколько обычная спортивная ходьба, бег в парке или на стадионе. Что же касается подъема по наклонной плоскости, то по тренажеру взбираться вверх несколько легче, чем по склону холма под тем же углом. Зато при имитации спуска расход калорий соответствует действительности.

Прямые велотренажеры в большей степени напоминают обычные велосипеды с той лишь разницей, что они никуда не едут. Стационарный велотренажер — великолепный инструмент для развития бедер и мышц ног в целом. Несмотря на то, что ноги принимают на себя большую нагрузку, коленные суставы страдают в меньшей степени, чем при многих других аэробных упражнениях.

Занятия на эллиптическом тренажере высокоэффективны, разнообразны и  щадящие для суставов. С помощью этого снаряда Вы можете не только тренировать мускулы ног и ягодиц, но также укреплять мышцы верхней части туловища. За счет движений по эллиптической окружности нагрузка на суставы и позвоночник существенно ниже, чем при беге или занятий на беговой дорожке. При занятии на тренажерах наблюдаются:        

  • уменьшение веса тела,
  • укрепление сердечной мышцы,
  • укрепление мускулатуры,
  • развитие мускулатуры рук и ног,
  • улучшенное кровоснабжение мышечных тканей,
  • улучшение дыхания и формируют грудную клетку,
  • снижение пульса в спокойном состоянии и при нагрузке,
  • повышение общего тонуса и производительности в повседневной жизни и спорте,
  • снятие стресса,
  • расслабленность и хорошее настроение после тренировки.

Тренажер Roll Shaper(Ролл шейпер) - это массажный аппарат, который воздействует на тело вращающейся конструкцией из буковых роликов, имеющий волнообразную поверхность специального профиля. Роликовые стержни располагаются на массажном барабане, который вращается с различной скоростью в обе стороны  и позволяют сделать глубокий массаж всех частей тела. Массирующие волнообразные деревянные ролики, выполненные из бука, разглаживают кожу, равномерно разогревая и массируя ее. Роликовый массажный аппарат применяется для массирования ног, рук, спины, боков, живота, бедер и ягодиц. Эффект от сеанса роликового массажера не уступает классическому массажу, сделанному профессиональным массажистом. Однако оригинальная конструкция и высокая скорость позволяет попеременно массировать различные участки тела, не прибегая к услугам профессионального массажиста, и обеспечить эффективное воздействие на большее число зон за сеанс такой же продолжительности. Такой массаж улучшает кровообращение, стимулирует обмен веществ, разглаживает кожу. Программы процедур составлены таким образом, что при соблюдении рекомендаций, воздействие движущегося барабана с роликами происходит по направлению тока лимфатической системы и с определенной скоростью. Интенсивный роликовый массаж улучшает кровоснабжение и питание тканей, усиливает лимфодренаж, способствует регенерации мягких тканей, способствует расщеплению жиров и рассасыванию избыточной жировой ткани, уменьшению проявлений липодистрофии.

 Массажер для ног С-22В – это массажер для ног c массажными роликами и воздушно-компрессионным массажем.
Используются три вида автоматического массажа: тренировка ног, режим снятия усталости, физическая терапия.
Массаж икр воздушными подушками облегчает боль в икрах, которая может  возникнуть из-за долгих прогулок или вынужденном долгом нахождении стоя. А также:
• снимает усталость и напряженность в ногах;
• стимулирует кровообращение в голенях, снимает мышечную боль и подпитывает стопы энергией;
• воздействует на активные точки стоп для улучшения метаболизма и увеличения их гибкости.