Несколько аргументов в пользу верховой езды

1) Ездить верхом не так легко, как кажется на первый взгляд, но работа с лошадьми дает то, чего нет в любом другом спорте - общение с прекрасным животным, установление с ним взаимопонимания, обучение и получение отдачи.

2) Травмы - атрибут любого вида спорта. При занятиях верховой ездой такие нагрузки минимальны (за исключением падений). Верховой ездой можно заниматься в любом возрасте.

3) При занятиях верховой ездой развивается гибкость.

4) Верховая езда очень быстро и без напряжения научит вас пунктуальности, терпению, ответственности, взаимовыручке и взаимоуважению.

5) Неторопливая верховая прогулка солнечным летним утром - что может быть прекраснее?! Вы можете побывать там, где не проедет машина, увидеть прекрасные уголки природы, познакомиться с интересными людьми.

6) Верховая езда - это еще и активные физические упражнения. В современной жизни слишком много людей страдают от гиподинамии, а верховая езда стимулирует кровообращение и работу внутренних органов.

7) Лошади - наши друзья, которые никогда не критикуют нас за ошибки, не обижаются по пустякам, не выбалтывают наши секреты.

8) При занятиях верховой ездой мы непроизвольно дышим глубже, при этом увеличивается поглощение кислорода и вывод из организма углекислого газа. Это улучшает работу мозга и организма в целом.

9) Мы используем 300 мускулов при ходьбе и около 600 при верховой езде.

10) Эмоциональные стрессы влияют на физическое здоровье. Верховая езда - идеальный вид спорта для снятия стресса и расслабления.

11) При езде на лошади улучшается осанка.

12) Все всадники знакомы с волшебным чувством полета, когда у нас первый раз получился прыжок через препятствие, пируэт или прибавленный галоп.

13) На занятиях верховой ездой вы никогда не соскучитесь. На каждом занятии вы будете открывать для себя что-то новое.

14) Забудьте о диетах. При езде рысью сжигается до 250 кал/час. После занятия верховой ездой вы можете спокойно есть шоколад, булочки и мороженое.

15) При занятиях верховой ездой усиливается скорость циркуляции крови в организме с 6 до 50 литров/мин (при езде галопом). Это дает дополнительный приток кислорода к внутренним органам.